miércoles, 30 de noviembre de 2011

En busca de la salud

Con la carga de fin de año, nuestro cerebro está más cansado que de costumbre, la vitamina C lo ayuda para que este con la energía que necesita en estos tiempos y además colabora con el buen estado de la retina ocular.
Antiguamente, sólo se sabía que el ácido ascórbico (V.C) intervenía en el sistema inmune.
Evitaba resfríos sin saber que también llegaba al sistema nervioso central.

El stress: Es algo que nos invade a todos en todo momento. Nos hace mal y podemos tener consecuencias de esto.
Hay diferentes tipos de stress. Uno es crónico que traba el funcionamiento de la glándula suprarrenal, la que puede causar enfermedades.
Para estos momentos existen hierbas que ayudan a bajar de decibeles cuando uno está atacado con los nervios.

Los vegetarianos tienen una abtención hacia la carne. La dieta no debe observarse sólo en terminos de nutrición, sino que también influye el estilo de vida y la actitud de la persona.
La mayoría toma la decisión porque no está a favor de la matanza a los animales, pero también hay varios que se basan en razones ecológicas y naturalistas.

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